En nyligen hemkammad vecka i endorfinernas förlovade land.
Vecka 2
Måndag: MPW 60, KPW 60.
Tisdag: MPW, bröst, Biceps, cardio 45
Onsdag: MPW 60, axlar, triceps, cardio 45
Torsdag: MPW 45, mage, cykel 45
Fredag: MPW 70, cykel 60
Lördag: PW 30, Axlar , Mage
Söndag: MPW 60, vila
Vintercardion har lyst med sin kyliga närvaro och påmint mig om ett behov av nya skor. Om inte allt för länge. Har inte haft en superbra vecka i gymet. Har varit lite svag efter migränskit. Däremot har kost och cardio funkat bra. Och det är jag glad för. What i need the most.
